Mais pourquoi… ?
Quels sont mes objectifs? Et comment rester focalisée sur ceux-ci?
Le focus représente l’application à fixer son attention sur quelque chose.
La préparation d’un ultramarathon me demande un volume d’entraînement considérable. Or, je suis régulièrement happée par des préoccupations quotidiennes, et je suis parfois – souvent! – tentée de reporter un entraînement, voire de le manquer. Et j’aurai assurément de multiples bonnes excuses pour le faire. Pourtant, chaque entraînement raté est une occasion de moins d’arriver préparée le jour J.
La décision de m’inscrire à un ultra vient avec des concessions de vie : un coût humain (les moments sacrifiés avec ma famille, mes amis); un coût physique (mon corps est très sollicité par ma préparation physique); un coût financier (pour le matériel et les services réguliers indispensables pour optimiser ma préparation comme la massothérapie, l’acupuncture, la physiothérapie au besoin, etc.).
Mais pourquoi s’infliger une telle souffrance? Pourquoi passer de nombreuses heures, et mêmes des fins de semaine à courir seule dans le bois, sous la pluie, ou dans la nuit, au lieu de partager ces moments avec ceux qui me sont chers? Pourquoi autant de sacrifices?
Il est donc fondamental que je me remémore sans cesse les objectifs que je souhaite atteindre, et la raison pour laquelle je me les suis fixés.
Et ces émotions ne surgissent pas uniquement en amont. En effet, même durant l’évènement pourtant tant attendu, quand la douleur d’installe, les occasions de découragement et de remise en question sont multiples : une montée ardue, une météo capricieuse, une descente périlleuse, des sentiers boueux, une progression lente... Sans compter les moments où la douleur physique est telle, qu’abandonner devient la seule option un tant soit peu envisageable, voire réconfortante. Et c’est dans ces moments-là que je dois justement me rappeler pourquoi je me suis engagée à relever ce défi. Pendant l’entraînement, me rappeler pour quelle raison je prends l’engagement de me préparer à faire face à une telle épreuve me donne la motivation d’enfiler mes chaussures de course et de suivre le plan. Pendant la course, me rappeler pourquoi je prends le départ m’insuffle l’énergie nécessaire pour poursuivre, malgré la souffrance.
Pour continuer à mettre un pied devant l’autre, je me rappelle que cela me permet :
De rester en bonne santé physique;
De faire de l’espace dans ma tête;
De contribuer en levant des fonds pour la santé mentale;
De relever des défis que je n’aurais jamais osé imaginer;
De sortir de ma zone de confort;
D’évoluer en tant qu’individu;
Et surtout, de vivre des émotions incroyables.
Alors, pourquoi je fais ça? Pour toutes ces réponses. Pour chacune de ces réponses. Pour ces quelques moments de bonheur qui me font sentir incroyablement vivante. Si j’ai pu passer au travers d’intenses moments de découragement, c’est que tous ces objectifs étaient clairement identifiés. C’est à force de revisiter sans cesse ces objectifs, que la raison pour laquelle je me suis lancé un tel défi à moi-même – le fameux pourquoi – devient tellement fort que je n’ai plus de doutes sur ce que je dois faire : persévérer. Ces objectifs deviennent un véritable moteur pour me propulser plus loin.
La détermination, sur les sentiers comme en affaires
La détermination est la qualité de quelqu’un qui est ferme et résolu.
Il est facile, dans sa propre entreprise, de se laisser détourner de ses objectifs et d’oublier les raisons profondes qui nous ont poussé à choisir l’entrepreneuriat. Ce choix implique des concessions, qui affectent souvent la qualité de vie (du moins temporairement) et peuvent conduire à une santé financière plus fragile (temporairement aussi, on l’espère).
Mais se rappeler pourquoi on a fait ce choix permet de nous recentrer sur les priorités et les actions à entreprendre, en restant focalisé sur les objectifs qu’on souhaite atteindre. Ça permet de poursuivre sur la voie choisie et de s’accrocher quand les choses vont moins bien.
Les raisons qui m’ont poussée à me lancer en affaires sont liées à ma décision d’acquérir ma liberté (ma valeur numéro un) : je voulais acquérir ma liberté géographique (pour travailler de n’importe où), ma liberté professionnelle (pour organiser moi-même mon propre travail) et ma liberté financière (pour être en mesure de m’offrir ce que je convoite).
Et pourtant, les premières années à la tête de ma compagnie, ma liberté a été totalement mise à mal, puisque je n’ai jamais eu aussi peu de temps libre, pour un gain financier aussi minime, de toute mon existence ! Je suis passée d’un travail de 8 h à 16 h du lundi au vendredi, à un travail 24/7. Je suis passée d’un salaire d’infirmière clinicienne…à pas de revenu du tout (et d’énormes concessions pour arriver à financer la base de ma survie).
Mais finalement, bien que ces compromis aient été douloureux sur le coup, c’était exactement le choix que j’avais momentanément besoin de faire pour arriver à atteindre mes objectifs de liberté. Pour passer au travers de ces périodes difficiles, il faut avoir une fichue bonne raison de le faire. Et il faut se la rappeler souvent. Cette bonne raison, c’est justement LA raison pour laquelle on s’est lancé en affaires, c’est le fameux « pourquoi ».
Au quotidien, devant les hauts et les bas du monde des affaires, quand la voie est parsemée de contraintes et d’embûches (ce à quoi on se retrouve inévitablement régulièrement confronté), je me rappelle pourquoi j’ai choisi de lancer mon entreprise, et je me retrousse les manches.
Il y a toujours une bonne raison de faire un choix délibéré qui entraîne des sacrifices. Se souvenir de cela aide à surmonter l'inconfort associé à ces compromis. Garder le focus sur ses objectifs donne la force de persévérer, même en présence de souffrance.